内容説明
イライラ、妬み、ジェラシー、恨み、卑屈な気持ち…。誰にでも自分が気づかない、隠れた怒りの心があります。心は自分を守るために、何かを心配したり、だんまりを決め込んだり、攻撃したりもします。それを変容し、智慧ある人に生まれ変わるための方法を、ヒマラヤ大聖者がこの本を通してあなたに伝授します。
目次
第１章 なぜ怒ってしまうのか（怒りとはどういうものなのか；外へ向かう怒りと内へ向かう怒り ほか）
第２章 怒りのエネルギーとは（宇宙を構成するエネルギーで人も構成されている；火のエネルギーを怒りとして使用すると毒となる ほか）
第３章 怒りやわだかまりを手放す（執着する愛を手放す；エゴを手放しサレンダーする ほか）
第４章 手放した先にあるもの（本当の自分と真の幸福；内なる旅究極の生きる目的 ほか）
著者等紹介
相川圭子［アイカワケイコ］
ヨグマタ。女性として史上初のシッダーマスター（サマディヨギ／ヒマラヤ大聖者の意）。現在、会うことのできる世界でたった２人のシッダーマスターのひとり。５０００年の伝統を持つヒマラヤ秘教の正統な継承者。１９８５年、伝説の大聖者ハリババに邂逅。高度５０００メートルを超えるヒマラヤの秘境にて死を越える修行を重ね、神我一如の「究極のサマディ」（究極の悟り）に到達。１９９１～２００７年の間に計１８回、インド各地で世界平和と真理の証明のための公開サマディを行い、社会に貢献（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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^o^っpe
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後半の修行的な所はサラッと読了。怒りがあり怒りを起こす状況がありそれが苦しいからこそ、自分を変えるチャンスにもなる。怒ることで手に入れるのではなく、自分がやってもらいたいことは、自らが先に行なう。自ら親切に与える。ただ体のセンター、おへそ(=自分の中心)を意識し、つながり、相手の幸せを祈り、相手のエゴを刺激しないように尊敬を保ち、自分は与えられたことをしっかりと誠実に責任を持ってこなす。すべては自己責任。やってもらうことを期待せず理解しようと努める。自分をジャッジせず否定的な言葉を捨てる。自分を信じよう！2015/02/08
ciela1215
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凄い！2015/12/09
健康平和研究所
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感覚の喜びを手放す2018/02/18
