内容説明
無理な減量、食事制限、ホルモンのアンバランス…病気。あなたの痩身法はどこか間違っていませんか。第一に老化防止、第二に美しくする美容法、第三にスマートになるための漢方療法。さあ、今日からあなたの人生は若く美しく健康になります。
目次
第１章 若く美しく健康であるとは、どういうことか（生きている人間のしくみを先ず知ろう；人間の生命の根本は無数の細胞である；人間はどのようにして成長し老化してゆくのか；細胞の老化はどのようにして進むのか；人間の各器官は老化するとどのようになるか；若く美しく健康でスマートな体とは）
第２章 若く美しく健康にする漢方療法とは（東洋医学とはどういうものか；漢方医学を理解するために；陰陽五行説による漢方医学とは；陰陽五行と鍼灸理論を応用した漢方医学の診法とは；良導絡理論を漢方医学に取り入れる）
第３章 漢方医学で老化を防止し若返る（老化防止についてのこれまでの東洋医学の研究；老化防止の漢方療法）
第４章 美容の漢方療法（美容についての現在の状況は；女性が美しいとはどういう事か；女性を美しくする漢方療法）
第５章 スマートになる漢方療法（美しく痩せるとはどうなる事か；スマートになる漢方療法；老化防止と美容の将来）
