内容説明
心の状態をプラスにして、イキイキと生きるためには、ノウハウが必要です！「いいこと」がいっぱい起こる！若々しくなる９つのコツ。見た目が１０歳若返る！
目次
第１章 生きがいを持つと心から若返る
第２章 年齢を意識せずに生きる
第３章 イキイキとした表情になる毎日の習慣
第４章 いつも心を安定させておく
第５章 人付き合いを楽しむ人ほど若々しい
第６章 若々しい人は自分のことを大切にする
第７章 魅力的な女性は気分転換がうまい
第８章 言葉を変えると心が変わる
第９章 人を喜ばせるたびに人は若々しくなる
著者等紹介
植西聰［ウエニシアキラ］
東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事し、独自の『成心学』理論を確立。同時に「心が元気になる」をテーマとした著述活動を開始。９５年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
まよっぴ
2
女性であっても男性であっても、ふとした時に「自分の気持ち」を置き忘れることはないだろうか。筆者は、ベストセラー『「折れない心」をつくるたった１つの習慣』『「いいこと」がいっぱいおこる「ブッダの言葉」』『願いを９割実現するマーフィーの法則』など、心を元気にする著作を多数手掛けてみえます。本書は、穏やかな語り口で、自分らしく生き生きと過ごすためのヒントを「習慣」という形で提案してくださっています。心のブロックを緩やかに手放すことができる内容です。2020/05/09
ぬぬぬ
1
久しぶりの読書。名言や経験談が散りばめられていて、すぐに読み終えることができた。自分に響いたことは、全てメモをした。一日一善など今すぐ実行できることをしていき、魅力的な女性になりたい。 自分のことをよく知って、自分と周りの人を大切にしているひとは魅力的だなあ。パッと思い浮かぶ人がいた。 2020/08/20
空
0
一日一善や陰徳は意識して生活しなければ、できないことだから実行していきたい。2022/01/16
