出版社内容情報
ダイエットやヘルスケア、病院選びや薬の飲み方、いざというときの応急手当まで、家庭医学に関するアプリを網羅しました。ちょっとした体の不調や変化を感じたとき、家族の具合が悪くなったときの対処から、毎日飲んでいる薬の情報や管理まで、いまやアプリ一つで対応可能。しかもお金が掛からずカンタンに誰でも活用できる。全体は「病気や痛みが分かる」「手当の仕方がわかる」「体調を管理する」「身体を整える」「薬が分かる」「病院などを探す」「知識を増やす」の6つのカテゴリーに分かれ、編集部が厳選した合計106のアプリを紹介しています。それぞれ使い方から特徴まで、1ページごとに分かりやすく解説しました。アプリを使って自分と家族の健康を守ろう！ 一家に一冊の決定版！
目次
病気や痛みがわかる
手当の仕方がわかる
体調を管理する
身体を整える
薬がわかる
病院などを探す
知識を増やす
