感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
しん
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マグネシウムを取るということが、他の高血糖の人向けの本などと違っているところだと思います。基本的に生活習慣を改めなければならないことは、珍しいものではありません。食事にマグネシウムが多く含まれている食材を取り入れるという部分が、この本のボリュームの半分以上を占めています。改めて認識したのは、睡眠やストレスにも気を付けなくてはいけないということでしょうか。2017/07/30
