内容説明
食べる、歩く、入浴する！腸を温める生活習慣を取り入れて、快腸で長寿を実現しましょう！
目次
はじめに 高齢者ほど腸わ冷やしてはならない理由
第１章 冷えは現代病
第２章 「腸冷え」は何をもたらすのか
第３章 オリーブオイルの温め効果
第４章 食べて腸を温めましょう
第５章 温腸生活をはじめましょう
著者等紹介
松生恒夫［マツイケツネオ］
１９５５年東京生まれ。医学博士。松生クリニック院長。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島クリニック大腸肛門病センター診療部長などを経て、２００４年、東京都立川市に松生クリニックを開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
SNOOPY
0
オリーブ油が便秘にいいことがわかりました。あまり得意ではないので、ヨーグルトに入れたり、ホットココアに入れたりなど、飲みやすそうなのを試してみようと思います2020/08/31
