内容説明
今日も、明日も、楽しい暮らしのヒントがいっぱい。５０歳からは自分のために。ゆる～い幸せを味わうコツ。
目次
はじめに 自分に１００回「いいね！」をあげよう
その１ 自分のためのお弁当を作る
その２ ラクでおしゃれな組み合わせを考える
その３ 晴れたら自転車で繰り出す
その４ 好きな作家に会いに行く
その５ お気に入りの写真や言葉をスクラップする
その６ 筆を針に持ちかえてみる
その７ ひとり居酒屋メニューを用意する
おまけ いつもポケットにお楽しみプランを
おわりに 色とりどりの「お楽しみ生活」
著者等紹介
中山庸子［ナカヤマヨウコ］
エッセイスト・イラストレーター。１９５３年、群馬県生まれ。女子美術大学、セツ・モードセミナーを卒業。群馬県立の女子高校の美術教師を勤めた後、３７歳で退職。退職後、自らの夢をかなえてきた経験を綴った『夢ノート』シリーズを出版し、多くの女性から圧倒的な支持を得る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
アクビちゃん
50
【図書館】自分の為にお弁当を作ってみる。ひとり居酒屋メニューを用意する。晴れたら自転車で繰り出すなど。肩の力を抜いてページをめくってください〜とあるけど、逆に著者の肩に力が入っていそう… あまり楽しそうでないし、ピンとこなかったです。2018/10/21
sofia
47
楽しく生きるというのはいい。「暮らしは引き算レトロ風味、心は足し算フレッシュ風味」というのはいい言葉！でも、例に挙げられていた「自分のために弁当をつくる」なんて、それでストレスたまるし、「自転車で繰り出す」のは昔からやっていて新しいことではない。針仕事も無理。実家に帰ったせいか、心の足し算の必要性を感じる。2020/09/11
くろにゃんこ
38
50歳からは自分にイイネをあげよう♪だよね、子供も大きくなって、自分時間ができてきて、でも疲れやすくなる現実。肩の力を抜いて楽しいことをゆる～くゆる～く(*^-^*)2020/08/11
おれんじぺこ♪(15年生)
31
ちょうど最近「もうね、５０まで生きたらあとはおまけみたいなものだから」と言われたことを思い出した。おまけの人生なんだもの、自分の好きなことやって、自分にご褒美あげて、ご機嫌さんで生活したほうがいいよね。どうしたらご機嫌さんになれるかは人それぞれだけれど。 2020/07/26
布遊
31
お楽しみの１自分のためにお弁当を作る。２ラクでおしゃれな組み合わせを考える。３晴れたら自転車で繰り出す。４好きな作家に会いに行く。5」お気に入りの写真や言葉をスクラップする。６筆を針に持ちかえてみる。７ひとり居酒屋メニューを用意する。真似したいと思ったのは、好きなプリントの服をリメイクするのと、宇江佐真理さんののと、本を読むこと。中山庸子さん、人生を楽しんでいます。2018/12/02
