双葉文庫<br> 「気と運」を活用する本

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双葉文庫
「気と運」を活用する本

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  • サイズ 文庫判/ページ数 242p/高さ 16cm
  • 商品コード 9784575710434
  • NDC分類 159

内容説明

生理学の権威が教える「気と運」活用のすべて。不安と挫折の克服本。

目次

第1章 気と運
第2章 気と運はどう関係するか
第3章 やさしい脳の話
第4章 やさしい感覚の話
第5章 対談
第6章 定年後にそなえて―自分の健康は自分で