内容説明
「抜け毛が多い」「白髪が目立つ」「薄毛になってきた」今からケアして、素敵に歳を重ねましょう。ヘアロスサインを見逃さないで！
目次
坂井真紀さんの軽やかに、私らしくエイジレスヘアのつくりかた
今のケアのままで大丈夫？正しい知識でヘアロス対策！
１ １日１０秒のお手入れで、３ヶ月後はボリュームのあるツヤもち髪に！ヘアロスしないためにやりたい１２のこと
２ ４０前に！がキーワード 私たちのヘアロス対策！
先輩たちのヘアロス対策
３ どうしよう！今すぐなんとかしたい！にこたえる悩み別ヘアロス対策
著者等紹介
美香［ミカ］
毛髪診断士、ビューティプロデューサー、ヘアサロン『ＡＭＡＴＡ』オーナー。１０年程アパレルメーカーのデザイナーとして活躍した後、ヘア業界に転身、『ＡＭＡＴＡ』をオープンさせる。美しい黒髪がトレードマークで、度々人気ヘアサロンのオーナーとしてメディアに登場する他、講演や製品プロデュースなど、活動の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
どあら
24
図書館で借りて読了。ヘアドネーションにチャレンジ中なので、参考に…。2023/11/11
G-dark
13
頭皮を毎日たった5秒ブラッシングするだけで、頭皮の血行が良くなる。シャンプーをする時は、38度程度のぬるま湯で「予洗い30秒、シャンプー1分、すすぎ1分」を意識し、時間がある時はその倍の時間をかけると、頭皮の環境が良くなる。シャンプー後の自然乾燥はNG。必ずドライヤーで乾かす。といった、自宅で出来る髪のケアについてまとめた本。「何もしないで美しい髪は10代まで」という言葉にドキッ！ほんの少し意識するだけで、今生えている髪が整い、これから生えてくる髪がより良い状態で生えてくるから、ケアが楽しくなりますよね。2020/05/25
まつこ
11
もう長いこと白髪に悩んでいるけど、そろそろ薄毛を気にする年齢なのかな…。今のところボリュームは若い頃と変わらないのでラッキーです。頭皮を大事にせねば！2019/12/05
みこ氏
11
うーん、髪の為のオイルとか、サプリとかはー、正直買えないかもしれない！でもブラシは買ってみようかなぁ あとマッサージはしようと思った2019/10/13
miho
10
【2023-074】【図】図書館の美容コーナーを見ていて著者の美香さん(モデルの美香さんではなく、毛髪診断士をされている方)を存じ上げていたので、手に取ってみた本書。年々、全体的な髪のボリュームが減っている気がする…特にヘアアレンジ(まとめ髪)をしたときに理想のボリュームが出ず、以前との微妙な差を感じる…育毛剤も使っているし、ブラッシングもしているけれど、まだまだ意識が足りなかったなと反省しました。まだやっていなかったオイルマッサージやサプリ(亜鉛、鉄分)は取り入れてヘアロス対策を頑張りたい！2023/10/10
