内容説明
園に慣れるまでは量を少なくし、成長に合わせて。遠足・運動会は親子で楽しめるメニューを。「お母さんへ」園の先生のアドバイス付き。
目次
成長が目に見える３・４・５歳の頃は
Ｏｂｅｎｔｏ Ｌｅｓｓｏｎ（ママみてみておべんとうカラッポだよ；上手に食べるねってほめてもらってうれしいな；おべんとうの時間だぁ～いすき；嫌いなものがヘンシンごっこ；おべんとう作りの基本マニュアル）
春の香を盛りこんだおかず ぐんぐんのびるぞ！
夏は食欲増進を考えたおかず 暑さなんかへーっちゃら
秋の実りを取り入れたおかず 投げて、走って、元気じるし
冬は滋養たっぷりのおかず 北風ピュー、負けないからだ〔ほか〕
