健康双書<br> 新よもぎ健康法―アルテテラピーのすすめ

健康双書
新よもぎ健康法―アルテテラピーのすすめ

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  • サイズ B6判／ページ数 232p／高さ 19cm
  • 商品コード 9784540960086
  • NDC分類 499.87
  • Cコード C2347

出版社内容情報

良質のクロロフィル、豊富な精油成分やビタミンなど、どんなハーブや緑黄色野菜にも負けない「よもぎ」の魅力を全解説。飲食香浴寝衣…のナチュラルケアで美肌・安眠・便秘解消からアレルギー・成人病予防まで。

目次

第１章　「よもぎ」の不思議な力はどこから？―アルテテラピーとは
第２章　心と身体をリフレッシュ―アルテテラピー入門編
第３章　治療効果抜群―アルテテラピー上級編
第４章　集める・育てる・加工する―よもぎをいつもあなたのそばに