リンボウ先生の「超」低脂肪なる生活

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リンボウ先生の「超」低脂肪なる生活

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  • サイズ B6判/ページ数 199p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784532165437
  • NDC分類 498.58

内容説明

旨くなくちゃあ、続かない。10キロやせて脂肪肝が解消!手軽にして美味、そして独創的なるリンボウ流ダイエット食の秘伝をとくとご賞味あれ!とっておきのオリジナルレセピ付。

目次

1 一年間で一〇キロやせた
2 リンボウ流・「超」低脂肪食のルール
3 和食はおいしい・素晴らしい
4 毎日こんなふうに食べている
5 「超」低脂肪食を支える台所
6 例外のない生活

著者紹介

林望[ハヤシノゾム]
1949年東京生まれ。作家・書誌学者。慶應義塾大学大学院博士課程修了。専攻は書誌学、国文学。ケンブリッジ大学客員教授、東京藝術大学助教授等を歴任。『イギリスはおいしい』(平凡社刊、文春文庫)で日本エッセイストクラブ賞、『林望のイギリス観察辞典』(平凡社刊)で講談社エッセイ賞を受賞。現在は、エッセイ、小説のほか、料理、歌曲の詩作、声楽など幅広いジャンルで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)