内容説明
人生の重要課題を先延ばしすれば、あなたは人生の最後で「後悔」という大きなツケを払うことになる。実行力を最大化してやるべきこと&やりたいことを次々に実現させる体系的メソッドを公開。
目次
01 グズグズ癖の習慣的なパターンを認識する
02 グズグズ癖から抜け出すエネルギーを創り出す(ワクワクする未来を見つけるためのアイデア;あなたの人生の基準を引き上げるためのアイデア ほか)
03 「行動したくなる感情」を瞬時に創り出す(「行動したくなる感情」を見つけるためのアイデア;身体の使い方を変えて瞬時に必要な感情を創り出すアイデア ほか)
04 行動を妨げる心理的要因(ブレーキ)を取り除く(「人生の設計図」を点検し修正するためのアイデア;グズグズできなくなる考え方を身につけるためのアイデア)
05 計画的×生産的に行動する(うまく計画するためのアイデア;充実感を感じながら日々の計画を進めるためのアイデア ほか)
06 新しい行動を習慣化する(日々のモチベーションを維持するためのアイデア;新しい行動習慣を創るためのアイデア ほか)
著者等紹介
野間健司[ノマケンジ]
モチベーショントレーナー。1964年、岡山県生まれ。中央大学法学部卒業後、米国企業数社の日本法人設立に参画した後、大手コンサルタント会社で20年以上にわたり組織風土の変革に取り組む。現在は社会人大学でモチベーショントレーニングや講演を行うかたわら、ボランティアで毎月モチベーション心理学の勉強会を主宰している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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めいけふ
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