孤独と上手につきあう9つの習慣

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孤独と上手につきあう9つの習慣

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  • サイズ B6判/ページ数 207p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784479794998
  • NDC分類 159

内容説明

「みんなと同じ」は本当に幸せなのか?ひとりの時間―人生でもっとも大切な思索のための時間。

目次

習慣1 「みんなと同じ」をやめる
習慣2 「友達が多い」を求めない
習慣3 「読書の世界」に入り込む
習慣4 「味方」を見つける
習慣5 「他人」に頼る
習慣6 「逃げ場」を作る
習慣7 「真面目」をやめる
習慣8 「弱さ」をさらけ出す
習慣9 「心のプロ」に頼る

著者紹介

和田秀樹[ワダヒデキ]
1960年大阪市生まれ。85年東京大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、浴風会病院精神科を経て、国際医療福祉大学大学院教授(臨床心理学専攻)、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長。映画監督として初作品『受験のシンデレラ』でモナコ国際映画祭最優秀作品賞受賞、2012年には『「わたし」の人生』でもモナコ国際映画祭4冠に輝いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

自分の人生を生きないで「みんなと同じ」でいることが本当に幸福なのか。精神科医として、あるべき「独り」の作法を伝授する!