ゆるい生き方―ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣

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ゆるい生き方―ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣

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  • サイズ B6判/ページ数 155p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784479792895
  • NDC分類 159
  • Cコード C0030

内容説明

ストレス、追われてる感、もめごと、疲れる…そんなカリカリライフはもうやめた。本田式新しいライフスタイルのススメ。

目次

1 思考編(楽しいか楽しくないかで判断する;プライベートに論理を持ち込まない;物事に白黒つけない ほか)
2 環境編(島のライフスタイルに触れる;ネット環境のないところに行く;目的もなく海に行く ほか)
3 行動編(ゆっくり歯磨きする;エレベーターの「閉」ボタンを押さない;エスカレーターで歩かない ほか)

著者紹介

本田直之[ホンダナオユキ]
レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役社長兼CEO。シティバンクなどの外資系企業を経て、バックスグループの経営に参画し、常務取締役としてJASDAQへの上場に導く。現在は、日米のベンチャー企業への投資事業を行うと同時に、少ない労力で多くの成果をあげるためのレバレッジマネジメントのアドバイスを行う。日本ファイナンシャルアカデミー取締役、コーポレート・アドバイザーズ・アカウンティング取締役、米国Global Vision Technology社取締役を兼務。東京、ハワイに拠点を構え、年の半分をハワイで過ごす。サンダーバード国際経営大学院経営学修士(MBA)明治大学商学部産業経営学科卒。(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー、世界遺産アカデミー正会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

「いつも忙しくてイライラしている」「効率化しようとするほどストレスになる」そんなあなたのための縛られない人生のためのヒント