「自分のために生きていける」ということ―寂しくて、退屈な人たちへ

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「自分のために生きていける」ということ―寂しくて、退屈な人たちへ

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  • サイズ B6判/ページ数 254p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784479790181
  • NDC分類 159

内容説明

自分を認め、許し、愛していくのはあなた自身!私は何がしたいのか?「個性」とは?「ホンネ」とは?いきいきとした感情生活をとりもどし、よりよい人間関係をきずくための一冊。

目次

第1章 「退屈」に耐えられず、何かにすがりつく心
第2章 人はなぜ、自分の「欲望」を見失うのか
第3章 「寂しさ」の裏にひそむ「怒り」をくみ出せ
第4章 あなたの「インナーチャイルド」の声に耳を傾けよう
第5章 パワーゲームを降りて「魂の家族」をつくる
第6章 「一人でいられる能力」が「親密な関係」をきずく