だいわ文庫<br> 心の整理がうまくなる本―引きずらない人はやっている

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だいわ文庫
心の整理がうまくなる本―引きずらない人はやっている

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  • サイズ 文庫判/ページ数 204p/高さ 15cm
  • 商品コード 9784479304968
  • NDC分類 159

内容説明

「気持ちの切り替えが下手」「なんとなく寂しい」など、マイナスの感情はどうしても生じてしまう。人生において、どんな仕事術や成功哲学を学ぶより、自分の感情との付き合い方は重要なスキル。人との接し方や仕事のやり方、さらには生き方そのものも変わってくる「心の整理」のしかたを、名言や格言を交えながらわかりやすく紹介します。

目次

1 心が強い人になる―落ち込みから立ち直る
2 心が広い人になる―怒りに振り回されない
3 心が明るい人になる―劣等感にとらわれない
4 心が安らかな人になる―後悔でクヨクヨしない
5 心が自由な人になる―不満と折り合いをつける
6 心が深い人になる―悲しみを乗り越える
7 心が大きい人になる―憎しみを消し去る
8 心が折れない人になる―不安に負けない
9 心が温かい人になる―寂しさを我慢しない
10 心が満ち足りた人になる―欲望をコントロールする

著者紹介

植西聰[ウエニシアキラ]
東京都出身。著述家。学習院高等科、同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート哲学」などに基づいた人生論の研究に従事。1986年、『成心学』理論を確立し、人々が幸せになる著述活動を開始する。1995年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)