どうしてそんなにイライラするの?―私たちを不機嫌にする10の「症状」とその対処法

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  • サイズ B6判/ページ数 298p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784478732212
  • NDC分類 159
  • Cコード C0012

出版社内容情報

黙って人を押しのけ電車を降りる人、それに殴りかかる人、こんな光景が日常になった世界で苛立ちをどうコントロールするかを考察。

内容説明

とげとげしい世の中の気分に染まることはない―こんな世の中で、心に平和をとりもどすには?最良の“抗ストレス薬”になる本。

目次

グチが怒号に変わるとき
時間に追われる―ますますあわただしくなる世の中
情報の氾濫―メディアの海で溺れそう
家族の断絶―一緒にいるのに心が通わない
お金の問題―借金は増え、貯金は減る
競争の激化―周囲はすべて競争相手?
サービスの悪化―お客も接客係も怒っている
コンピュータに振り回される―テクノ依存症と恐怖症
変わること―急激な変化に不安を感じる
年をとること―「若さ」へのこだわり
複雑化する世界―新しいやり方、古いルール、多くの役割
人生を手に入れる

著者等紹介

チャールズ,レスリー[チャールズ,レスリー][Charles,C.Leslie]
1979年に人材教育を行うトレーニングワークス社を創業、クライアント企業に対し、組織変革のためのコミュニケーション改善をコンサルティングしている。5冊の著書があり、講演家としても著名

門田美鈴[カドタミスズ]
フリーライター。翻訳家
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

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