女子栄養大学のダイエットクリニック―成功率90%以上!日本人が一番やせる食べ方、教えます!

個数:
電子版価格 ¥800
  • 電書あり
  • ポイントキャンペーン

女子栄養大学のダイエットクリニック―成功率90%以上!日本人が一番やせる食べ方、教えます!

  • ウェブストアに2冊在庫がございます。(2016年12月04日 17時15分現在)

    【出荷予定日】(お取り寄せを除く)
    ■午前0時~午前10時30分までのご注文は「当日出荷」
    ■午前10時31分~午後(夜)11時59分までのご注文は「翌日出荷」
    ■医学系書籍のご注文は「翌日~3日後に出荷」

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。

    ●店舗受取サービス(送料無料)をご利用いただけます。
    【カートに入れる】を選択後に全国店舗の中からお受け取り店をご指定下さい。詳細はこちら
  • ●1,500円以上のご注文で国内送料が無料となります。
  • サイズ A5判/ページ数 109p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784418113118
  • NDC分類 595

内容説明

野菜たっぷり、約500kcalのバランス食を基本に、最新栄養学を駆使してやせる人気ダイエット講座を誌上体験。食べてキレイにやせる一生モノのダイエット。

目次

入学式 ようこそ!ダイエットクリニックへ
1時間目 健康的にやせるレッスン
2時間目 食べ物を味方にする!やせる食べ方セオリー
3時間目 代謝アップ!ウォーキング&エクササイズ
4時間目 リバウンドを強力に防ぐテクニック
今日だけはパーティ料理をたっぷり楽しみたい!「修了式」

出版社内容情報

日本の栄養学のパイオニア・女子栄養大学の栄養クリニックで40年以上続いている人気ダイエット講座「ヘルシーダイエットコース」の内容が本になりました。食べてキレイにやせる一生モノのダイエット。