キレイのツボ―押すだけでやせる!美肌になる!

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  • サイズ A5判/ページ数 127p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784415315409
  • NDC分類 595
  • Cコード C2077

内容説明

くすみ、たるみ、肌荒れにもう悩まない!おなかの特効ツボで、美しいくびれをつくる。太もも、足首のサイズダウンで、美脚になる。指3本で確実に押せる、美のツボ60。

目次

1 赤ちゃん美肌になる美顔ツボ(肌の透明感がよみがえる;肌ツヤをよくする ほか)
2 太ももから足首までサイズダウン美脚ツボ(太もものサイズダウン;ひざ下のサイズダウン ほか)
3 くびれた体をつくる美ラインツボ(くびれたウエストになる;おなかの脂肪を落とす ほか)
4 美人オーラが手に入る体質改善ツボ(食べすぎを防ぐ;冷え性に効く ほか)

著者等紹介

柳本真弓[ヤナモトマユミ]
目白鍼灸院院長。はり、きゅう、あんま・マッサージ指圧師。同志社大学卒業後、東京衛生学園で東洋医学を学び、2007年に目白鍼灸院を開院。鍼灸の確かな知識・技術にもとづく美容法が注目を集め、テレビや雑誌でも幅広く活躍中。骨・関節へのアプローチでさびない体をつくる「骨ナビ」ディレクターを務めるなど、鍼灸以外の健康美容法にも造詣が深い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

更紗蝦

17
「押すだけでやせる!美肌になる!」という謳い文句は大げさですが、「顔だけ」とか「お腹周りだけ」とかに特化せずに全身を対象としていますし、指圧・リンパマッサージ・エクササイズの基本的な知識が身に着くので、日常的に無理なくトータルケアを続けたい人におすすめできる本です。写真による図解も見易くて良いです。奥付で著者の顔を見て、図解のモデルさんは著者自身だと気付いて驚きました。2018/06/07

G-dark

5
写真が充実していて分かりやすい本です。気(き)のめぐりが良くなると肌とボディラインも美しくなる。血(けつ)のめぐりが良くなると全身に栄養が行き渡って肌が美しくなる。水(すい)のめぐりが良くなるとむくみが取れる。ツボを押すと気・血・水の流れが良くなる。これはもう、押すしかない!前もってリンパを流しておくと気・血・水のめぐりが更に良くなる。これはもう、流すしかない!ということで早速、たるみ、むくみに効き、フェイスラインをすっきりさせるツボ「頰車」を押したり、指3本で回してみました。習慣にしたいと思います!2017/10/31

An.

2
中学時代親の健康器具の説明書を読んだのがきっかけでツボに対するたくさんの本を読みました。こちらは美顔、美脚、美ライン、体質改善のためのマッサージ、エクササイズが掲載されており、その中のお灸の項目に興味をそそられました。2016/01/21

妃后

2
2日目。まだそれほど効果の実感はないけど、続けてみます。2015/05/30

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