内容説明
表皮から真皮まで約２ｍｍ！肌のしくみを知ることが美肌への近道。
目次
実践編１ 毎日のシンプル・スキンケア（落とす クレンジング；落とす 洗顔 ほか）
実践編２ ケースによってプラスするスキンケア（落とす ポイントクレンジング；うるおす クリーム ほか）
肌タイプ別 トラブルを解消するスキンケア（乾燥肌；敏感肌・肌あれ ほか）
生活編 美肌力アップの体内美容（食事；睡眠 ほか）
著者等紹介
吉木伸子［ヨシキノブコ］
よしき皮膚科クリニック銀座院長。横浜市立大学医学部卒業。慶應義塾大学病院皮膚科に入局。その後、レーザークリニック勤務、米国オハイオ州の形成外科、漢方診療所などでの研修を経て、現職に至る。東洋医学を取り入れた治療や、レーザーやケミカルピーリングなどの美容医療にも力を注ぐ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
やす
3
がっつり女性向けだった。 化粧水より乳液が大事。2024/01/20
てふてふ
3
化粧水より乳液よりセラミド美容液。日焼け止めよりパウダー。肌タイプはUゾーンで見る。表情筋エクササイズはNG。コラーゲンを増やすためにビタミンC誘導体やレチノールを。2013/12/27
ブロッコリー
2
図書館。顔の脂はきちんと取ること。酸化して肌が大変なことになる。 2021/01/17
あーさま
0
図書館の本。信者なので、チェックしてみた。家にあるのと、そんなに変わらないので、今回は、買わないかな。2015/08/03
りえりん
0
いろんな考え方があるものですが、自分が何もしない人なので、ついついこの「何もしない理論」には食いついてしまいます。この本ではセラミドが良いと書いてあり、それは信憑性高そうでした。でも品質の良いセラミド配合美容液は高いな～(涙)買いたいけど買えないや。毎日使わないと意味ないし。2013/11/25
