プレイブックス<br> 本当のあなたはもっと素晴らしい―“気づき(フォーカシング)効果”で超・快感人間へ

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プレイブックス
本当のあなたはもっと素晴らしい―“気づき(フォーカシング)効果”で超・快感人間へ

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  • サイズ 新書判/ページ数 211p/高さ 18X11cm
  • 商品コード 9784413015561
  • NDC分類 146.8

目次

プロローグ 「本当のあなたはもっと素晴らしいパワーを持っている」―ただゆっくり声に出すだけの“気づき(フォーカシング)効果”の感動
1 「全身に暖かい血液が…」イメージしてください
2 「頬に当たる風を…」感じてください
3 「白い雲を…」想い出してください
4 「2人で、川のせせらぎを…」聞いていますね
5 「体の中がゆったりと波打つ…」感じがわかりますか