おつかれ女子のウェルネス手帳―ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき

個数:
電子版価格
¥1,089
  • 電書あり

おつかれ女子のウェルネス手帳―ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき

  • ウェブストアに2冊在庫がございます。(2024年03月29日 13時48分現在)
    通常、ご注文翌日~2日後に出荷されます。
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
    ◆別冊解答などの付属品はお付けできない場合がございます。
  • ●店舗受取サービス(送料無料)もご利用いただけます。
    ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら
  • サイズ B6判/ページ数 239p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784344033849
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0095

内容説明

毎日をヘルシー&ハッピーに変えていく、133の小さな魔法。ココロとカラダが笑顔になっていく!

目次

朝のウェルネス
心を整えるウェルネス
コミュニケーションのウェルネス
体を整えるウェルネス
美容のウェルネス
キッチンのウェルネス
食事のウェルネス
生活のウェルネス
お風呂と睡眠のウェルネス
仕事のウェルネス
自分スタイルのウェルネス
悩みと感謝のウェルネス

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

22
疲れがたまっているのか、手に取ってしまった本。猫が可愛い。咲かれた場所から逃げても良いという言葉に何だか励まされました。口角を上げて(無理なら手を使って上げてもOK)、楽しいことを考えて毎日幸せに生きられたら良いなと思います。とりあえずまずは仕事で、嫌いな人のことを違う星の人だと思うことにします。職場は宇宙人だらけになる予定(笑)。2019/02/03

ゆうゆう

5
普段当たり前にやっていたこと、明日から実際にやれそうなことなど、小さな一つひとつの習慣で体も心も変わる。意識していこう。2019/06/08

湖桃

3
1日で読み終えました。 早速自分の好きな香りのハンドクリームを買いました。仕事の合間に癒されそうです。 感謝の気持ちと自分を大切に、生きて行きたい、とあらためて思えました。辛いことがあった時に読み返そうと思います。2019/07/07

ery

3
全部簡単に取り入れやすいことばかりなのが良かった。女子だけじゃなく全ての頑張ってる人にオススメ2019/01/09

skr-shower

3
気持ち良く過ごすためのヒント集。2018/12/05

外部のウェブサイトに移動します

よろしければ下記URLをクリックしてください。

https://bookmeter.com/books/13200031
  • ご注意事項

    ご注意
    リンク先のウェブサイトは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」のページで、紀伊國屋書店のウェブサイトではなく、紀伊國屋書店の管理下にはないものです。
    この告知で掲載しているウェブサイトのアドレスについては、当ページ作成時点のものです。ウェブサイトのアドレスについては廃止や変更されることがあります。
    最新のアドレスについては、お客様ご自身でご確認ください。
    リンク先のウェブサイトについては、「株式会社ブックウォーカー」にご確認ください。