内容説明
焼く、ゆでる、煮る、炒める、揚げる、蒸す、炊く、和える、燻す、盛る。使い方は無限大！１台で何役でもこなせる！飯ごう本体＋外ぶた＋中ぶたを使って同時調理もＯＫ！おつまみからおかず、デザートまで１台１０役！“飯ごうエキスパート”かほなんが監修する初のキャンプ飯本！
目次
１ 飯ごうの基本（飯ごうってなに？；飯ごうを知る ほか）
２ 市販品ですぐできあがり！かんたん・満足レシピ（ボロネーゼごはん；３種のじゃがバター ほか）
３ おつまみからガッツリ定食まで！飯ごう使いこなしレシピ（赤ワイン煮込み＆ガーリックライス；アヒージョ ほか）
４ みんなで食べよう！パーティーレシピ（ローストチキンレッグ；アクアパッツァ ほか）
５ 食後のお楽しみ！別腹スイーツレシピ（バナナパウンドケーキ；まるごとりんご蒸し ほか）
著者等紹介
さばいどる かほなん［サバイドルカホナン］
アイドル。キャンプ歴は約２０年となる。登録者数３８万人超のＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「さばいどるチャンネル」では、自身のキャンプや登山、釣りなどの動画を公開中。キャンプ好きの父と田舎育ちの母の影響で、幼少期からキャンプや野遊びをして育つ。サバイバルなアウトドアが大好きで、キャンプでは自ら蛇や魚を捕って食べるほど。見た目の愛らしさとは裏腹に本気のサバイバル活動が反響を呼びメディア出演も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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