内容説明
これからの人生を、ゆっくりと右肩上がりにしていきましょう！戦後、激動する日本経済の躍進を支えてきた、現・セカンドライフ世代の著者が、より充実した、実り豊かな毎日を楽しく過ごすための知恵をたっぷりと伝授します。
目次
健康について（セカンドライフと向き合う；心の健康；体の健康；頭の健康）
退職後の過ごし方について（独りぽっちは老化を早める；人生八十年の時代になった；好奇心旺盛でいたい；高齢者とは、老人とは；「寝たきり」について；今、行うことが明確でないあなたへ）
著者等紹介
渡邉浩二［ワタナベコウジ］
１９３５年北海道札幌市生まれ。北海道大学卒業後、民間企業に３８年間勤務する。定年退職後は、山野草や里山歩きを楽しみ、地元観察同好会の世話役を務める。知的所有権協会会員、東京都年金受給者協会会員。東京都中野区在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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