笑いのちから―ストレス時代の快笑学

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笑いのちから―ストレス時代の快笑学

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  • サイズ B6判/ページ数 254p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784259544867
  • NDC分類 141.6
  • Cコード C0040

内容説明

「アッハッハ」で生きる。明るく笑えば、免疫力が上がる。医学が実証した、笑いが導く健康と長寿。

目次

第1章 笑いが健康法として注目されるこれだけの理由
第2章 人間と笑いの出合い
第3章 笑いとは何か、科学はここまでつきとめた
第4章 笑いと暮らしの深いつながり
第5章 あなたもすぐにできる笑い健康法