出版社内容情報
カロリー、糖質ともにほぼゼロで、確実にやせる！巻頭の藤井恵さんの「こんにゃくめん＆しらたきめん」の麺メニューも必見です
主婦の友社［シュフノトモシャ］
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
佐々陽太朗（K.Tsubota）
71
こんにゃく、きのこ、モヤシ、海藻を食べ、糖質摂取を制限。しかもミネラル、カリウム、カルシウムはキチンと摂れる。素材は安く経済的。 結果に結びつくかどうかはともかく、私、方針は明確でございます。2016/10/03
tokkun1002
3
2016年。炭水化物禁止。麺禁止。兎に角麺好きにはこれがキツい。こんにゃく麺は試そう。海藻。きのこ。いろいろ広げてみよう。2021/05/28
JUN
2
★★★★☆2018/09/10
