体においしいSuperスムージー

電子版価格 ¥990
  • 電書あり

体においしいSuperスムージー

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  • サイズ A5判/ページ数 111p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784074159888
  • NDC分類 596.7
  • Cコード C2077

内容説明

スムージーなら、「簡単」「まるごと」「すばやく吸収」!野菜やフルーツの栄養を手軽にとれます。体のぐあいや肌の調子がイマイチだな、というときに。健康やキレイをサポートする120のスムージーです。

目次

話題のSUPER FOODで作るスーパースムージー!
腸内フローラを元気にする食材をプラス!
1 Health
2 Diet
3 Beauty
スムージーにおすすめの野菜&フルーツベスト6
野菜&フルーツの主な栄養早見表

著者等紹介

庄司いずみ[ショウジイズミ]
野菜料理家。100%植物性のレシピを紹介するブログ「vege dining 野菜のごはん」で人気を集め、主宰する料理教室は「野菜がたっぷりとれてきれいになる」と評判(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

プチ不調はスムージーで解決! 症状別に、いま必要な栄養をとれるスムージー。話題のスーパーフードもとりいれた最新版です。

庄司いずみ[ショウジイズミ]