Comoミニブックス<br> 毎日のおかず135―作るのカンタン

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Comoミニブックス
毎日のおかず135―作るのカンタン

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  • サイズ A6判/ページ数 127p/高さ 16cm
  • 商品コード 9784072261354
  • NDC分類 596

内容説明

おかず名人は恋愛じょうず?よそのうちのごはんにおよばれするのは楽しい。特に、ありあわせの材料でパパッと作ってくれたおかずがすごくおいしかったりすると、その人が俄然、いいオンナ(オトコ)に見えて尊敬してしまう。ヒラメキとイキオイと。おかず作りの極意は、恋愛にも通じている…かもしれない。

目次

1 肉と野菜がたっぷり―肉のボリューム&バランスおかず
2 低カロリーでバリエーションが豊富―シーフードのおかず
3 ヘルシーなので毎日でも食べたい―卵ととうふのおかず
4 今、ある材料で作れる―パッとできる手軽なもう1品

出版社内容情報

肉、魚、卵・とうふ、ベーコン・ハム・ツナ缶の4つの材料別に構成。それぞれの料理に相性のいい野菜料理も紹介。