講談社+α文庫
人気サプリメントのウソとホント―トップ33品目を徹底検証する!

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  • サイズ 文庫判/ページ数 253p/高さ 15cm
  • 商品コード 9784062810074
  • NDC分類 498.51
  • Cコード C0147

内容説明

いまやアメリカと並ぶ“サプリ消費大国”になった日本。インターネットを使えば海外からも簡単に入手できますが、中には効果が十分に研究されていない/副作用が大きい/利用者の体質によって逆に悪影響を及ぼすサプリも存在します。本書は、とくに人気の高い個別品目について、世界で発表された科学的な最新の「治験(ヒトでの臨床実験)」データからサプリを厳正に評価した日本で初めての本です。正しい知識を持って、サプリで元気に美しくなってください。

目次

序章 サプリと“賢く”つき合おう
第1章 現代人の心に効く「抗ストレス・サプリ」
第2章 精力増強をうたう「セックス・サプリ」
第3章 身体機能向上をうたう「スポーツ・サプリ」
第4章 美容にも効果あり?「若返りサプリ」
第5章 “痩せ効果”は本当?「ダイエット・サプリ」
第6章 病気に打ち克つ「予防・改善サプリ」
第7章 夢の効果をうたう「万能サプリ」

著者等紹介

生田哲[イクタサトシ]
1955年、北海道に生まれる。薬学博士。東京薬科大学大学院修了後、渡米。シティ・オブ・ホープ研究所、カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)などの博士研究員、イリノイ工科大学助教授を経て、生化学、医学、薬学などライフサイエンスを中心とする執筆活動を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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