あなた、がんばり過ぎてない!?

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あなた、がんばり過ぎてない!?

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  • サイズ B6判/ページ数 229p/高さ 20cm
  • 商品コード 9784062099226
  • NDC分類 367.2

内容説明

私たちって自分にきびし過ぎない?他人の尺度を気にし過ぎてない?ほんとうの自分を探していたら「ゆったり、ゆっくり」にたどり着いた。「ゆたかな生き方」を模索する女たちを描くノンフィクション。

目次

第1章 「今の自分」にもっと自信を持とう
第2章 はた迷惑なカン違い「がんばり」女たち
第3章 自分に閉じこもるハリネズミ「がんばり」女たち
第4章 いい女は「がんばりどころ」がわかってる
第5章 がんばり過ぎず、自分の尺度で生きていくために