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内容説明
健康は食べ方次第。俗説や迷信を排し、だれにでも簡単に実践できる若返り法満載。
目次
第1章 美食小食のすすめ
第2章 あなたは必ず若返る
第3章 成人病の予防、老化防止に役立つ機能性食品
第4章 美容と健康に役立つ正しい食べ方
第5章 食品添加物へのいわれなき誤解
健康は食べ方次第。俗説や迷信を排し、だれにでも簡単に実践できる若返り法満載。
第1章 美食小食のすすめ
第2章 あなたは必ず若返る
第3章 成人病の予防、老化防止に役立つ機能性食品
第4章 美容と健康に役立つ正しい食べ方
第5章 食品添加物へのいわれなき誤解