ブルーバックス 健康常識５０の誤解―「カゼは万病のもと」だろうか？

岡 惺治【著】

講談社（1989/07発売）

• サイズ 新書判／ページ数 285p／高さ 18X12cm
• 商品コード 9784061327856
• NDC分類 498.3
• Cコード C0247

内容説明

十人十色。百人百様。千差万別。人それぞれに体質も違えば性格も異なる。生活も人生もいろいろだ。だから健康の意味も、その人ごとに違う。どういう状態が健康なのかも違えば、健康のために何が必要なのかも違う。…病気や障害は、ないに越したことはない。だが病気に陥ったり障害を持つことは、やむをえない場合が多い。そこで、たとえ病気や障害があっても、健康者として生きることがたいせつだ。成人病時代の今日、“病気を持った健康者”の考え方を提唱。

目次

１　「症状」と「個性」
２　「生活」と「習慣」
３　「ストレス」と「抵抗力」
４　「ことば」と「用語」
５　「食事」と「食生活」
６　「健診」と「検査」
７　「病気」と「医療」