朝日新書<br> しがらみを捨てると楽になる―続・人生の整理術

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朝日新書
しがらみを捨てると楽になる―続・人生の整理術

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  • サイズ 新書判/ページ数 195p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784022735690
  • NDC分類 159

内容説明

人生も後半戦に入ったら、「世間のため」に生きるのはやめよう。早い時期にしがらみから自由になるのが、老いを成熟させる秘訣です。軽やかに、本当に自分の人生を愉しむ生き方を心の専門医が実践的にアドバイスします。

目次

第1章 まず、「いい人」をやめてみる
第2章 身のまわりのしがらみを断とう
第3章 お金への執着を断つ
第4章 家族という名のしがらみ
第5章 固定観念という上着を脱ぐ
第6章 人生の成熟期を軽やかに

著者紹介

保坂隆[ホサカタカシ]
1952年山梨県生まれ。聖路加国際病院精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。90年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。93年東海大学医学部講師、2003年より同大学医学部教授を経て、13年より現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

【文学/日本文学評論随筆その他】人生も後半戦に入ったら、「世間のため」に生きるのはやめよう。早い時期にしがらみから自由になるのが、老いを充実させる秘訣です。軽やかに、本当に自分の人生を愉しむ生き方を心の専門医が実践的にアドバイスします。