ロコモティブシンドローム―実践！ロコモーショントレーニング

中村 耕三【著】

三輪書店（2010/04発売）

• サイズ A5判／ページ数 99p／高さ 21cm
• 商品コード 9784895903554
• NDC分類 493.6
• Cコード C3047

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目次

１　平均寿命延長と運動器の耐用（整形外科にかかる年齢層、疾患が変化しています；運動器の機能が衰え始めているきざしがある、それが「ロコモ」の始まりです　ほか）
２　運動器とは何か（ヒトの身体における運動器の役割；骨、関節・椎間板、筋肉の役割　ほか）
３　ロコモーショントレーニングの実践（まずはロコチェックをしてみましょう；ロコモと判明！ところで、あなたも私も同じ「ロコモ」？　ほか）
４　ロコモティブシンドロームＱ＆Ａ（ロコモは生活習慣病の１つですか。；ロコモとは老化のことですか。　ほか）

著者等紹介

中村耕三［ナカムラコウゾウ］
東京大学大学院医学系研究科整形外科学教授。１９４７年生まれ。７３年、東京大学医学部卒。自治医科大学助教授、東京大学医学部助教授などを経て、９９年から現職。ロコモティブシンドロームの概念を確立し、ロコモーショントレーニングを提案（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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