内容説明
栄養摂取、サプリメントの活用、エネルギー代謝、呼吸器・循環器・神経筋系・ホルモンとの相互作用、トレーニングの科学的原則、体重調節、疾病予防、臨床応用…運動生理学のすべてをこの1冊で!筋肉量と除脂肪量の差、除脂肪量のLBMとFFMの違いなど、貴重な情報も!
目次
第1部 運動生理学序説
第2部 栄養とエネルギー
第3部 エネルギー変換
第4部 生理学的サポートシステム
第5部 運動トレーニングと適応
第6部 身体組成の最適化、サクセスフルエイジング、運動による恩恵
著者等紹介
カッチ,ビクター[カッチ,ビクター] [Katch,Victor L.]
ミシガン大学体育学部教授
マッカードル,ウィリアム[マッカードル,ウィリアム] [McArdle,William D.]
ニューヨーク市立大学名誉教授
カッチ,フランク[カッチ,フランク] [Katch,Frank I.]
元、マサチューセッツ大学運動科学講座教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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