図解 スポーツトレーニングの基礎理論 (新版)

個数:
電子版価格 ¥1,404
  • 電書あり

図解 スポーツトレーニングの基礎理論 (新版)

  • ウェブストア用在庫がございますが僅少です
    (※複数冊ご注文はお取り寄せとなります)
  • 【出荷予定日とご注意事項】
    ※上記を必ずご確認ください


    【出荷予定日】
    ■通常ご注文日の翌々日~4日後に出荷

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫状況は刻々と変化しており、ご注文手続き中やご注文後に在庫切れとなることがございます。
    ◆出荷予定日は確定ではなく、表示よりも出荷が遅れる場合が一部にございます。
    ◆複数冊をご注文の場合には全冊がお取り寄せとなります。お取り寄せの場合の納期や入手可否についてはこちらをご参照ください。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。

  • ●店舗受取サービス(送料無料)をご利用いただけます。
    【カートに入れる】を選択後に全国店舗の中からお受け取り店をご指定下さい。詳細はこちら
  • ●この商品は国内送料無料です。
  • サイズ A5判/ページ数 239p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784791620258
  • NDC分類 780.7

内容説明

スポーツに携わるすべての人へ!必須キーワード800語を収録。

目次

1 カラダの仕組み(カラダの構造;カラダと運動)
2 実践トレーニング(トレーニングの基礎理論;筋力トレーニングの基礎理論;筋力トレーニングの実践例1;筋力トレーニングの実践例2;持久力トレーニングの基礎理論;持久力トレーニングの実践例;さまざまなスポーツトレーニング)
3 コンディショニング(運動・トレーニングと栄養;体重管理;スポーツ傷害;コンディショニングマネジメント)