目次
1 転倒予防の医学的基礎(中高年者の転倒と身体特性との関連;中高年者の転倒の実態―どのようにころぶのか;転倒予防への医学的対応)
2 転倒予防教室(教室の成り立ち;健康診断、身体機能測定;運動指導 ほか)
3 資料(楽しむ運動のプログラム;筋力トレーニング;ストレッチング ほか)
1 転倒予防の医学的基礎(中高年者の転倒と身体特性との関連;中高年者の転倒の実態―どのようにころぶのか;転倒予防への医学的対応)
2 転倒予防教室(教室の成り立ち;健康診断、身体機能測定;運動指導 ほか)
3 資料(楽しむ運動のプログラム;筋力トレーニング;ストレッチング ほか)
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