内容説明
アルコール問題家族に代表される『機能不全家族』で育ち、慢性的抑うつ感やコミュニケーション不全を訴える「アダルト・チルドレン(AC)」―彼らにはじめてスポットを当てた本書は、欧米での大ベストセラーとなり、ACのリカバリー・ムーブメントが一気に火を吹く先駆けとなった。AC研究の創始者であるジャネット・ウォイティッツは、本書の中で13のポイントを挙げてACの概念と問題点、さらに回復への方向性を明解にし、すべてのアダルト・チルドレンに明るい未来を提示している。
目次
第1章 子供のときに何が起きたのか
第2章 今は何が起きているのか
第3章 繰り返しを断つ
第4章 あなた自身の子供はどうか
第5章 回復のためのヒント