運動会で1番になる方法―1ヶ月で足が速くなる股関節活性化ドリル

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運動会で1番になる方法―1ヶ月で足が速くなる股関節活性化ドリル

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  • サイズ B6判/ページ数 186p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784756145208
  • NDC分類 782
  • Cコード C2075

内容説明

本書は、日本人を世界のトップクラスまで押し上げた最新の科学理論をもとに、運動会で一等賞を目指そうというものである。

目次

1章 日本の子どもには“自然な運動”が欠落している
2章 日本人がアフリカ系に次いで足が速くなった理由
3章 トップアスリートたちの走りの最前線
4章 「股関節」で世界が変わる!
5章 速く走るための「股関節活性化ドリル」
6章 ドリルの実践で確実に足が速くなる
対談―深代千之/小島初佳

著者等紹介

深代千之[フカシロセンシ]
東京大学大学院情報学環助教授。1955年群馬県生まれ。東京大学大学院教育学研究科修了、教育学博士。鹿屋体育大学、(財)スポーツ医・科学研究所、東京大学大学院総合文化研究科を経て、2004年より現職。専門はスポーツ・バイオメカニクス。日本・国際バイオメカニクス学会理事
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

takaC

22
第6章(ドリル云々)にあった「駅などに上りのエスカレーターだけがあってくだりがないとことがあるが、年寄りや身体の弱い人のための設備としては逆である」という意見、実体験に基づき全くもってその通りだと思う。2011/07/18

Kaz

5
発行されたころ、我が子は小学3年生。当時にこの本を知っていれば・・・。非常に悔やまれる一冊。せめて、知り合いの小学生のいる親に読ませて、効果のほどを聞かせていただきたい!2015/12/18

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