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トレーニング指導者テキスト 実践編

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  • サイズ B5判/ページ数 247p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784583100722
  • NDC分類 780.7
  • Cコード C2075

内容説明

JATI認定トレーニング指導者の資格を取得するために必要とされる知識と技能を習得するための養成講習会のカリキュラムに基づき、教本として編集。トレーニング指導者の実務を徹底解説。プログラム作成、トレーニングの実技と指導、測定・評価、トレーニング運営、情報収集など幅広く紹介している。

目次

1章 トレーニング指導者論(トレーニング指導者の役割)
2章 各種トレーニング法の理論とプログラム(トレーニング計画の立案(総論)
筋力トレーニングのプログラム作成 ほか)
3章 各種トレーニング法の実際(筋力トレーニングの実際;パワー向上トレーニングの実際 ほか)
4章 トレーニング効果の測定と評価(トレーニング効果の測定と評価の実際;測定データの活用とフィードバックの実際)
5章 トレーニングの運営と情報活用(トレーニングの運営;運動指導のための情報収集と活用)