出版社内容情報
「スポーツ医学検定公式テキスト」全項目イラスト付きで解説。練習問題や一問一答などスポーツ医学の入門書として最適の一冊。「スポーツのケガを減らし、笑顔を増やす」
スポーツ選手、スポーツ指導者、選手の保護者、メディカル関係者など、スポーツに関わるすべての人にお届けする「スポーツ医学」の入門書。ケガを減らし、競技力向上に必須な身体やケガの知識を習得できる。「スポーツ医学検定」２級・３級に対応した公式テキストであるとともに、今回検定を受けられないスポーツ関係者も手元に持っておきたい１冊。
はじめに 1
よく使う用語の解説 6
部位別 病名からの目次 8
全身の骨格・全身の筋肉 10
コラム：スーパードクターに聞く 14
A章 スポーツの知識
1 スポーツの基礎知識 16
B章 身体の知識
1 運動器の基礎知識 22
2 全身の基礎知識 24
3 骨の知識
3-1 上肢の骨 26
3-2 下肢・骨盤の骨 28
3-3 頭部・脊椎の骨 30
4 筋肉の知識
4-1 上肢の筋肉 32
4-2 下肢の筋肉 34
4-3 体幹の筋肉 36
C章 スポーツのケガの知識
1 スポーツのケガ総論 40
2 スポーツ現場での処置 42
3 頭部
3-1 頭部外傷の総論 44
3-2 脳振盪 46
3-3 その他（頭部） 47
4 顔面 48
5 脊椎
5-1 頸髄損傷 50
5-2 腰椎椎間板ヘルニア 52
5-3 腰椎分離症 54
5-4 その他（腰椎） 56
5-5 その他（頸椎） 57
6 肩
6-1 投球障害肩（成長期） 58
6-2 投球障害肩（成人） 60
6-3 肩関節脱臼 62
6-4 その他（肩） 64
7 肘・手関節・手指
7-1 野球肘（成長期） 66
7-2 野球肘（成人） 68
7-3 テニス肘 70
7-4 その他（肘・手関節・手指） 72
8 股関節・骨盤
8-1 股関節周辺の痛み 76
8-2 骨盤裂離骨折 77
9 膝
9-1 前十字靭帯損傷 78
9-2 半月板損傷 80
9-3 後十字靭帯損傷、内側側副靭帯損傷 82
9-4 ジャンパー膝 84
9-5 オスグッド病 86
9-6 その他（膝） 88
10 下腿・足
10-1 足関節捻挫 90
10-2 アキレス腱断裂 92
10-3 シンスプリント 94
10-4 その他（下腿・足） 96
11 骨折 98
12 疲労骨折 100
13 肉離れ 102
D章 アスリハの知識
1 アスレティックリハビリテーション総論 104
2 アスリハの知識
2-1 ストレッチの基礎知識 108
2-2 腰痛に対するアスリハの基本 112
2-3 腰痛に対するストレッチ 114
2-4 腰痛に対する筋力トレーニング 116
2-5 下肢のケガに対するアスリハ 118
2-6 膝の靭帯損傷に対するアスリハ 122
2-7 上肢のケガに対するアスリハ 126
3 競技別のアスリハの知識
3-1 野球 130
3-2 バスケットボール 134
3-3 サッカー 138
3-4 ラグビーフットボール 142
3-5 陸上競技 146
4 テーピング・装具・サポーターの知識
4-1 テーピング総論 150
4-2 足関節のテーピング 151
4-3 装具・サポーター 152
E章 スポーツ医学全般の知識
1 スポーツと栄養 156
2 女性とスポーツ 158
3 成長期のスポーツ 160
4 障がい者とスポーツ 162
5 中高年者とスポーツ 164
6 スポーツと全身 166
7 遠征・大会救護 168
8 アンチ・ドーピング 169
コラム：アスリートに聞く 170
練習問題
3級 練習問題 172
2級 練習問題 177
3級 練習問題・解答と解説 182
2級 練習問題・解答と解説 185
索引 188
参考文献 194
著者紹介 195
一般社団法人日本スポーツ医学検定機構［イッパンシャダンホウジンニホンスポーツイガクケンテイキコウ］
より安全でケガの少ないスポーツ環境の構築を目的として、2015年12月に設立。スポーツに関わるすべての人に、身体やスポーツのケガの正しい知識を伝える「スポーツ医学検定」は、医学の専門家のみでなく、多くのアスリートや指導者の賛同を集めている。詳しくは一般社団法人日本スポーツ医学検定機構ホームページへ
内容説明
スポーツ医学検定とは一般の人を対象にした、身体のことやスポーツによるケガの知識を問う検定です。本検定で得られた知識を、ケガの予防、ケガからの競技復帰、競技力の向上に活かせます。アスリート・指導者はもちろん、スポーツに関わるすべての方にオススメ！スポーツ医学の入門書。
目次
Ａ章 スポーツの知識
Ｂ章 身体の知識
Ｃ章 スポーツのケガの知識
Ｄ章 アスリハの知識
Ｅ章 スポーツ医学全般の知識
練習問題
