内容説明
女性をとりまくさまざまなストレスを、どのようにすれば対処できるのか、心理学的な視点からその方法をわかりやすく解説。
目次
1 ストレスを考えてみる(ストレスって何?;ストレスの原因を探る ほか)
2 女性とストレス(ケーススタディ;ストレスに対処する方法は?)
3 心身症とは?(ストレスが原因で起こる呼吸器の病気;ストレスが原因で起こる循環器の病気 ほか)
4 心身症の治療と療法(心身症になったら何科に行くの?;心療内科と精神科はどう違うの? ほか)
著者等紹介
中村延江[ナカムラノブエ]
早稲田大学文学部心理学専修卒業。筑波大学大学院教育研究科修士課程修了。日本大学医学部精神神経科副手、同付属病院心療内科臨床心理担当を経て、現在山野美容芸術短期大学美容保健学科教授、中央心理研究所所長。主な著書に『子供の心身症』(潮出版社)、『女性のセルフフィットネス』(誠信書房)、『明るく悩むコツがわかる本』(大和書房)などがある
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