自信を育てる心理学―セルフ・エスティーム入門

自信を育てる心理学―セルフ・エスティーム入門

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  • サイズ B6判/ページ数 230p/高さ 20X14cm
  • 商品コード 9784393363539
  • NDC分類 159
  • Cコード C0011

出版社内容情報

他人の評価が問題ではない。うぬぼれではない自信・自尊心・自己評価「自負心=セルフエスティーム」が人生を決める。では,それをどう育てるか? 自己実現のための入門書。

内容説明

他人の評価が問題ではない―うぬぼれではない自信・自尊心・自己評価。では、それをどう育てるか―。シンプルで効果的な方法。

目次

1 自負心の重要性
2 自己イメージが運命をつくる
3 意識的に生きる
4 自己を受け容れる
5 罪悪感から自由になる
6 子どもの自己を統合する
7 責任をもって生きる
8 真実に生きる
9 相手の自負心を育てる
10 自負心と利己心
11 まとめ―自負心の強大な影響力
付録 さらに学ぶために

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

かなで

1
自信を持つのは難しいことだけど、持てるようになったら良いなと。それと、人の自信を育てるお手伝いが出来たらいいのになんて。そういうお仕事がしたい。2018/05/09

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