Ｋｏｓａｉｄｏ ｂｏｏｋｓ １日１５分の知的散歩術―体力倍増、知力３倍増を実現する！

栗田 昌裕【著】

廣済堂出版（1997/10発売）

• サイズ 新書判／ページ数 212p／高さ 18cm
• 商品コード 9784331007822
• NDC分類 498.3
• Cコード C0247

内容説明

日々「元気度」が増してくる！心身の基本能力に磨きをかけ、人生を総合的に充実させる、医学博士考案の面白散歩術を公開。

目次

第１章　日々、テーマをもって散歩をしよう
第２章　この散歩術で全感覚が鋭敏になる
第３章　こんなに頭脳が活性化する散歩マル秘術
第４章　歩行チェックでグングン健康に
第５章　知性が目覚める驚異の周辺散策
第６章　人生を総合的に充実させる散歩術