出版社内容情報
怒りは生きるエネルギーにも，人間関係を変えるきっかけにもなるのに，うまく怒れないという人は意外に多い．どうすれば，怒りの感情をうまく相手に伝えられるのか．怒り上手を自認する著者が，エピソードをおりこんで伝授する．
内容説明
うまく怒れないという悩みは意外に多い。だが、怒りは、生きる力にも、人間関係を変えていくきっかけにもなる。どうすれば、怒りの感情を効果的に相手に伝えられるのか。社会への怒りは、どう表現すればいいのか。怒り上手を自認する著者が、怒りを封じ込めようとする日本社会の歪みを指摘しながら、怒りの素を取り除く方法を伝授する。
目次
１ 怒っている私、怒れるようになった私
２ 人間にとって「怒り」とは何か
３ 抑圧された怒り
４ 怒りの表現力
５ 怒りをぶつけられたとき
６ 社会への怒りをどう表すか
著者等紹介
辛淑玉［シンスゴ］
１９５９年東京生まれ。現在、香科舎代表、人材育成コンサルタント
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