高城式健康術55~医師が教えてくれない家庭の医学~

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高城式健康術55~医師が教えてくれない家庭の医学~

  • 著者名:高城剛
  • 価格 ¥902(本体¥820)
  • 光文社(2020/06発売)
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  • ISBN:9784334044787

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内容説明

絶えず世界各地を行き来しつつ活躍を続ける高城剛、55歳。時差・気候や標高の変化、長距離移動、不衛生な土地、分刻みのスケジュールの中でも常にパフォーマンスの質を保つために、あらゆる最先端の医療の知識を取り入れながら活動している。そんな高城氏が注目・実践する次世代の最新医療とは。健康マニアを“こじらせた”クリエイターが、食事と環境の是正で健康を取り戻した経験や、家族や友人の経験を併せマニアックに紹介。