「今、ここ」に意識を集中する練習 - 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門
  • 和書
  • 電子版あり

「今、ここ」に意識を集中する練習 - 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門

ベイズ,ジャン・チョーズン【著】〈Bays,Jan Chozen〉/高橋 由紀子【訳】/石川 善樹【監修】

  • 価格 ¥1,760(本体¥1,600)
  • 日本実業出版社(2016/08発売)
  • ポイント 16pt
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Mindful eating 人生が豊かになる食べ方の習慣
  • 和書
  • 電子版あり

Mindful eating 人生が豊かになる食べ方の習慣

ベイズ,ジャン・チョーズン【著】〈Bays,Jan Chozen〉/石川 善樹【監修】/高橋 由紀子【訳】

  • 価格 ¥1,650(本体¥1,500)
  • 日本実業出版社(2019/11発売)
  • ポイント 15pt
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