内容説明
「ノー」と言うのが苦手。いつも損な役回りを押し付けられてしまう。他人からどう見られているか、とても気になる。―もう大丈夫です。唱えるだけで自己肯定感がアップする魔法のメッセージ！
目次
１ ときめきフレーズが人間関係も人生も変える
２ 自己肯定感がアップすると何が起こる？
３ 自己肯定感が低いままだと、どうなってしまう？
４ 自己肯定感をさらに上げる２０の行動
５ 使用厳禁！自己肯定感を下げてしまう７つの不快フレーズ
６ たくさん使おう！誰でも自己肯定感が上がるときめきフレーズ
著者等紹介
中野日出美［ナカノヒデミ］
ＮＰＯ法人日本心理コミュニケーション協会代表。日本心理学会認定心理士。心理セラピスト。全世界に５０００名を超える会員がいる国際催眠連盟（ＩＨＦ）認定の日本人初のマスター・インストラクター。交流分析、ＮＬＰ、現代催眠を応用し、潜在意識に働きかける独自の手法を開発。約２０年間で３０００件以上の親と子の問題や悩みに関するセラピー実績をもつ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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