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相手にどう思われているか不安・怒りを引きずってしまう・つい下手に出てしまう・嫌だと思っても言えない......。『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』

もう「あの人」に振り回されない! 『無意識さんの力で無敵に生きる』著者・大人気カウンセラー最新作! 職場、恋愛関係、夫婦関係、家族、友人、自分以外の誰かに「振り回されてる」と感じたことはありませんか? 「私のことどう思ってるんだろう」「あのひと言で不快な思いをさせたかも?」と相手のささいな表情や言葉尻から相手の気持ちを予測して不安になる一方、「なんであの人は私にひどいの!」「いつも私ばっかり......」と、一人になってからも「言われたこと」「されたこと」を怒って引きずってしまう。
本書では他人のことを気にして「振り回されている」状態がなぜ起こるのか、「脳の仕組み」の観点から説明し、「暗示」によって解決していきます。本書を読めば、心に静けさが戻り、「本当の自由」が手に入ります!

[出版社サイトより]

「つい下手に出てしまう」「嫌だと思っても言えない」「あの一言がずっと忘れられない」......など、人間関係で生きづらさを感じている方に、簡単なコツで心を楽にする方法を教えてくれる本です。

著者の大嶋信頼さんは熱烈なファンを持つ大人気・心理カウンセラー。
他にも『無意識さんの力で無敵に生きる』など多数の著書を出しています。

本書は2016年9月に発売され、12月時点で5万部を突破した人気作です。
悩み苦しんで自分や他人を傷つける前に、一度、だまされたと思って、自分への「暗示」を試してみるのはいかがでしょうか。

(編集部 三好美奈子)

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「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法
大嶋 信頼
すばる舎 (2016/09 出版)
ISBN:9784799105559
価格:¥1,512(本体¥1,400)

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2017.01.13 注目の本  やってみよう 売れてる! つきあい 人間 悩み 暗示 関係